Wpływ płynu na ciało, mity i opinie na temat utraty wagi na wodzie. Przydatne wskazówki i ważne zasady dotyczące zużycia wody w celu zmniejszenia wagi.
Dieta białkowa - z podstawowych metod wielu układów prowadzących do utraty wagi. Dieta białkowa to minimalna ilość tłuszczów w diecie, brak węglowodanów. W rezultacie gwarantowana jest utrata masy ciała.
